Vem är jag?

Välkommen hit ♡
Bakom Hälsognistan står jag, Caroline, som brinner för holistisk hälsa i balans.

Efter att själv ha tampats med diverse diffusa hälsoproblem under flera års tid där "alla prover såg bra ut" enligt läkarna, så kände jag att jag behövde vara min egen detektiv på vägen mot en bättre hälsa. Jag har därför spenderat orimligt mycket tid på att lära mig mer om kroppen för att kunna läka mig själv.

Hälsa har alltid varit något som ligger mig varmt om hjärtat, och att få hjälpa andra människor är något jag brunnit för hela mitt liv. Jag valde därför att spinna vidare på det spåret och blev färdigutbildad holistisk hälsocoach sommaren 2025. Jag fortsätter att vidareutbilda mig kontinuerligt och att hålla mig uppdaterad mot ny forskning.

I en värld där mycket annat är ur balans är lagom hälsosamt bra nog. Att sänka kraven och få bort "allt-eller-inget-tänket" är också ett hälsosamt val. Hälsa ska inte stressa, det ska göra gott - långsiktigt ♡